强迫症的暴露疗法是什么意识

心理分析：你好，暴露疗法的原理是直接置于让你觉得恐惧焦虑的环境中，给予你最强烈的刺激，你的身体自然会觉得紧张和产生诸多应激反应，当你所以担心的事并未发生，渐渐的就能平静下来，常用于治疗各种恐惧症，焦虑症和强迫动作等。

心理指导：暴露疗法需要在医师的指导下完成，而且要签署协议，不是所有人都适合，自己不能擅自尝试。