问患者提问

做梦受到惊吓，怎么调节，多长时间能好

做梦受到惊吓。晚上想起梦就害怕，再看看院子里黑彤彤的，就更害怕入眠，甚至害怕睡着做梦，导致两晚吓得没睡着，第三晚解决了恐惧，想睡觉，但是就是抗拒睡眠无法入眠，现在在网上找到了些办法，但是效果不怎么好，有什么好的办法吗？多长时间能恢复

提问时间：2020-06-21

答医生回复

相关问题