软骨发育不全可不可以吃山药

软骨发育不全可以吃山药。你好，软骨发育不全可以吃山药，山药具有很强的保健功效，含有皂苷、粘液质、糖蛋白、山药素、胆碱、粗纤维、果胶、淀粉酶及微量元素等多种成分，能帮助消化吸收，获得均衡的营养，有利于软骨发育。

还具有抗氧化、抗衰老的作用，还有降血脂、抗肿瘤等多重功效。