什么食物可以预防乳腺癌

你好,乳腺癌预防和保健是最佳的:

1,宜食食物:多食鱼类,肉类,禽蛋类,蔬菜和散积软坚之品,如海带,蘑菇等.

2,补充铁质:如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血.此类食物有豆类,猪肝,瘦肉,蛋黄,燕麦,牡蛎等.

3,可配合硒维康,硒麦芽,维生素E来预防癌症肿瘤的发生。