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我想长高,怎么才能长高

我想长高,怎么才能长高
提问时间:2021-09-10
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:想长高,但是不知道怎么做。指导意见:你好,假如你想要长高的话。在饮食上你要多吃蛋白质丰富的食物,满足自己的蛋白质需要。

    同时还要补充钙剂,满足骨骼生长的需要。睡眠质量一定要保证,并且平时要好好的运动。医生询问:几岁了?

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