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夏天一到，全身无力，昏昏沉沉的

夏天一到，全身无力，昏昏沉沉的。如何缓解夏季疲劳

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您所述的这种情况在夏季来说是很普遍、很常见的。这种情况考虑是夏季炎热、湿热偏盛有关。建议您啊平时里注意多饮水、多注意防暑，平时备着藿香正气水，可以多食苦瓜、瓜果蔬菜等，辛辣刺激食物少食。

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