问题分析：你好，你的情况考虑为劳累引起的颈肩综合症的表现，它可以出现肩膀酸麻，疼痛，活动不灵活，提东西时有疼痛加剧的表现。
意见建议：我建议你避免受凉和劳累，不要提重物，局部用热水袋热敷一下，口服英太青氯唑沙宗片三七伤胶囊伸筋丹控制一下，祝您早日康复。
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