喝酒后肌肉酸疼

这是有一点轻微酸中毒的症状.经常喝酒导致肝脏负担加重,解毒能力减弱.酒精中的大量酸性物质进入肌肉,引起肌肉和骨关节酸痛.以后应尽量少喝酒,或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品.以达到酸碱平衡.原因：

1,你有关节风湿之类的；

2,过多饮酒会导致血液加快,酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症；

3,身体免疫性抵抗结果.第一：酒精中毒.喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉.建议多吃一些苹果,能够缓解状况!不要大量喝醋,那个方法不太管用!第二：食物相克.如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物,也会造成这种情况.这样最好喝包牛奶,吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了.第三：劳累过度,睡眠不足.喝酒之后,常常精神兴奋,注意不到适当的休息.这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛.解决办法就是多休息一会儿,睡个好觉!最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康,但是大量喝酒（无论白酒还是啤酒）都对身体又害!同时不同的人对酒精的承受能力也不一样.建议适量喝点红葡萄酒或者果酒,啤酒也有它的好处,但是总之不论什么就都不要多喝,尤其是白酒!