指导意见:你目前的这种情况主要是抑郁的表现,目前已经出现情绪低落的表现,并且出现社交障碍,所以目前的这种情况,还不能确定是抑郁症,但是需要尽早的做好适当的心理调适,以免这种情况继续,影响正常的心理健康,平时要确定自己的生活目标,要培养自己的兴趣爱好,要多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,促进身心平衡,要充实自己的生活。
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