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女人多梦怎么回事

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提问时间：2020-03-09

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对梦估计是由于睡眠质量不好，平时事情比较繁多劳累引起指导意见：建议白天要注意劳逸结合不要太操心，适当加强一下体育锻炼提高睡眠质量，可以选择药物像参芪五味子帮助改善睡眠质量医生询问

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