胃下垂十多年，腹部隐痛，最近2

胃下垂治疗尚无特异方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。

但无论西医还是中医。真正看重的却都是饮食上的调理。第一：饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，不宜久站和剧烈运动.第二：增强胃动力、促使胃蠕动，条件允许的话，可以用纪元养胃茶来疗养一下，口碑很好，从根本上调理脾胃.第三：加强腹肌锻练，增加腹肌张力—在全身性动作的基础上，着重对腹肌进行锻炼；

这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡