腰膝酸软是怎么回事？

您好您的情况考虑为半月板退行性变的存在，但也不排除为膝关节前后交叉韧带的损伤，多由于退行性变或外力撞击扭伤等导致的，患者可有活动时膝关节酸胀、无力及活动受限等，建议进一步检查后积极治疗与预防。

指导意见建议您注意休息，避免受凉感冒、注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏辅以滑膜炎颗粒治疗，如果您不放心，可以到医院检查膝关节的核磁共振检查，以免延误病情，避免受力负重等，希望我的回答带给您帮助。