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我的头发发质特别软，而且又少又黄，我现在

我的头发发质特别软，而且又少又黄，我现在觉得长多是不可能的，希望能更黑更粗点

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，中医上讲发为血之余，属于肾建议可以吃些黑芝麻、黑豆、核桃、黑米、首乌藤等补肾养血，促进头发的生长

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