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孕晚期可以吃黑木耳吗

我怀孕九个多月了，还有一个星期我就到预产期了。我很想吃黑木耳，但是又怕对胎儿有影响，所以我想问问孕晚期可以吃黑木耳吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期可以吃黑木耳，木耳可以促进胃肠蠕动，润滑肠道，能够缓解孕晚期便秘等不适。如果打算想要顺产的话，临产之前应该尽量多走动，适当锻炼，有利于开骨缝的，和吃什么关系不大。

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