海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
海带和豆腐一起吃好,因为豆腐里含有一种物质会排掉人体内的碘,海带里含丰富的碘,加上它就可防止碘缺乏了
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