建议检查血糖以排除糖尿病或糖尿病前期。如果没有问题，考虑是身体处于亚健康状态，这就是中医所说的身体虚弱。平时注意好的生活方式。
也是平衡和营养的。不要吃生冷辛辣的食物。避免加重过多的内热。多喝水，每天适当锻炼，不要坐太久。可以服用中药或中成药。
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