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肥胖导致的疾病抽筋吗？

我一直很胖，尤其最近几年，很多应酬，经常大吃大喝的，然后前段时间决定开始减肥，但好像由于肥胖，在减肥过程中我经常觉得自己腿抽经。肥胖导致的疾病抽筋吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖的人想通过运动达到减肥的效果，但易发生腿部抽经，这主要是由于你的肥胖多是由于饮食不均衡导致的虚胖。平时过多的食用肉类，豆制品和纤维素补充太少。
建议平时多吃些蔬菜水果，减少高脂肪、高蛋白的摄入量，适当的循序渐进的进行运动。

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