你好，精子的活跃度不够，考虑是由于肾虚引起的。中医讲肾主生殖，如果肾虚的话，会影响生殖功能的指导意见建议你服用金匮肾气丸来补肾治疗。
平时注意不良生活习惯的改变。饮食上可以多吃些对肾脏有益食物，如核桃、山药等。
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