您好，请问我家姑娘今年7周岁，她经常半夜自已就醒了

病情分析：您好，根据您的病情描述了解到，您的孩子的失眠很可能是因为学习压力过大而导致的失眠;长期处于压力下，人们的精神紧绷，精神极易疲倦，很容易导致失眠产生。

意见建议：您孩子的情况首先要调整孩子状态，尽量的缓解压力，日常注意增强体质锻炼，保持好的作息时间，少吃辛辣油腻食物;若是病情任未有好转，建议要及时的进行相关的治疗。