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很怕开会恐惧焦虑用阿普唑仑效果好吗

恐惧紧张心理不舒服。主要是怕开会怕发言。一般的会问题不大有重要会议大领导参加就特紧张晚上睡不好:

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

没什么过不去的坎，有什么想不开的呢，人生太短，别为无谓的烦恼，占据了你的美好生活，相信活着，就是最大的快乐。

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