头晕怎么办？不想吃药，能吃什么？

你好，结合你提供的情况，建议最好去医院，查明引起上述情况的病因再对症治疗，如是低血压及贫血引起的，可以吃些阿胶。

建议平时规律饮食，增加营养，多吃肉类蛋类，适当运动，增强体质。如是颈椎病引起的，建议去医院，理疗科做推拿按摩，针灸牵引治疗，希望我的分析及建议，对你有所帮助！