你好,根据你描述的情况分析。考虑是颈椎病引起的不适。建议你注意休息,不要劳累。少上网少低头,少久坐,适当活动颈部。
注意颈部保暖,避免受凉加重。可行颈部牵引。给你理疗按摩及热敷。以上是对“后背肩膀酸疼,脖子经常响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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