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吃完饭可以马上吃水果吗?

提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,饭后不宜立即吃水果,因为吃饭后就已经饱了,再吃水果的话,容易引起腹胀的现象,而且影响消化及对事物的营养的吸收意见建议:最好是在饭后半小时再吃水果,这是最佳时间,饭前也不适合吃水果,尤其是酸性的水果对胃肠道的粘膜是一个刺激。

    祝健康

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