穿紧身衣可以瘦身吗

穿紧身衣瘦身，会对身体造成一定的影响。由于长期受塑身紧身内衣的压迫导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女，长期穿紧身衣，不仅会影响发育和生理功能，还会诱发乳腺增生等疾病。

想要瘦身还是应该多活动锻炼。或者选择做瑜伽可以让大腿和腰部肌肉变得紧实。不会挤压到内脏的。因为有骨骼保护着内脏。

控制饮食热量是瘦大腿和腰部的基础，再结合运动锻炼就更好了。