很高心为您提供解答从中医角度讲脾主运化功能肝主疏泄功能脾虚就会出现湿气困于身体建议您可以通过服用藿香正气软胶囊平时注意多喝薏米熬粥平时注意运动是有好处的以上是对“心火肝火旺脾虚湿气重做运动是否有助于回复帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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