您好!根据你的病情描述,这种情况缓解后症状会有明显好转。同时,从中医角度分析可能与痰浊上蒙清窍关系密切,建议到医院中医师面诊咨询诊治,配合中药治疗效果可能更好一些。
日常生活方面建议忌食辛辣、肥腻、油炸食品,忌生气,保持心情舒畅,适当加强体育锻炼,一是增强体质,二是宣泄了不良情绪,改善心态和睡眠质量,三是通过有氧运动改善了脑血管舒缩功能和脑部供氧。
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