问患者提问

请问减肥的时候需要注意什么？

请问减肥的时候需要注意些什么呢？自从生完宝宝以后身体就变得特别的肥胖，然后一直想减肥，可是都减不下去也不知道是为什么？请问减肥的时候需要注意哪些事情呢？请问减肥的时候应该注意什么？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

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