经常拉肚子，不能吃油腻食物和冷的东西

问题分析：你好经常拉肚子不能吃油腻和生冷的食物你这考虑是肠炎或是脾虚的情况。意见建议：可以服用参苓白术散，补脾益肠丸等药物治疗的。

在饮食上要注意少吃油炸食物多吃会引起消化不良，少吃生冷食物刺激性食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

规律饮食定时定量。