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问患者提问

精神紊乱应该先检查什么

精神状态不好，工作的时候容易恍惚，而且感觉记忆力也下降了，好像精神紊乱，我应该先检查什么呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱的检查主要是通过排除器质性病变确诊，治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯，早睡早起，生活要有规律。

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