问患者提问

青少年很容易犯困是怎么回事？

可能是学业过重，思想包袱很大，晚上晚自习回家没做完作业就开始想睡觉。有什么好的方法，或者需要补充什么营养？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,考虑供血不足，可以用倍他乐克和硝酸甘油扩张冠脉血管治疗指导意见限钠盐摄入，限含咖啡因饮料，宜食鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用豆油，避免腌制和油炸食品

相关问题