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吃高粱米有什么好处？

提问时间：2020-07-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高粱米是一种比较常见的食物，有很好的功效，高粱米中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充大量的营养物质，而且食用高粱米可以滋补虚弱的身体，高粱米具有补中益气、健脾和胃、除烦止渴的功效。

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