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没做坏事，老是心虚，请问医生，这是怎么回事、麻烦你

没做坏事，老是心虚，请问医生，这是怎么回事、麻烦你帮我开导开导

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
保证充分的营养与睡眠

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