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抑郁症的表现

最近不知道怎么怎么回事,心情很不好,也不想和朋友们说话,每天都无精打采的,一些社交活动也懒得参加,还总是丢三落四的,晚上睡眠质量也不好,总是失眠

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好,您的情况应该是抑郁情绪发作,抑郁症以明显的"三低"为主要症状,分别为思维迟缓,情绪低落,意志活动减退.并伴有"三无"表现,即无助,无望,无用.心理指导:建议您能够到心理咨询中心进行心理咨询,找出使你抑郁的原因.您的情况不是抑郁症,还不需要进行药物治疗.平时要多注意休息,多参加体育运动,合理饮食,保持良好心情。

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