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失眠不治疗会怎么样

我这几天睡不着觉，我家人陪我去医院检查失眠，我想知道这个病不治疗会怎么样？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

记忆力功能下降，工作能力下降；第三，容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对光线敏感；第四，容易胡思乱想，多接受紫外线照射，多喝开水，多做体育运动锻炼身体，缓解精神压力。

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