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我哪天和我的姐姐出去耍,我很让自己感到失望。其实我

我哪天和我的姐姐出去耍,我很让自己感到失望。其实我并不会那么胆小.可是.姐姐的朋友.我不熟悉.我就一直不说话,我开始只是不想说,我这个人就这样.如果耍久了,我自然就会讲话的。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况是你的心理的作用造成的，建议你从现在开始在自己身上找优点，直到发现为止。努力使自己多想自己的优点，来放大自己慢慢你的信心就回来了，你也就开朗起来了。
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