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减肥产品哪个效果好？可以帮助快速减肥？

怎样才能快速减肥呢?婚期快近了，但是有意的去减少饮食，体重还是不变化，想要在一个月的时间减少20斤，怎么这么难呢？减肥产品哪个效果好？推荐一下想得到的帮助：减肥产品哪个效果好？可以帮助快速减肥？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物.针对您的情况，其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。

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