问患者提问

减肥期间突然吃很多会胖吗，想知道啊，求指

总感觉自己没有吃什么都会长胖a总喜欢吃零食不喜欢吃饭啊。早中餐都是吃零食面包饼干之类的晚餐基本不吃。这样还会长胖吗

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，不可以这样的，很容易反弹的，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，指导意见但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。

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