缺铁性也可以吃维生素E是安全的,这一点不用担心,对于贫血的,不可以喝茶,可以影响铁的吸收,也需要科学饮食如多吃含铁丰富的食物动物肝脏,动物的血,肉类,鱼类,蛋黄等贫血可以逐步康复,吃维生素E对贫血的康复没有影响
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