我得抑郁症怎么办呢？

你好，小伙子你应该把自己放开，多交朋友，和朋友谈心聊天，出去走走。保持心情愉悦，遇事要看到好的一面，开心快乐积极的生活，多听一些轻松愉快的音乐，看电视也要多看轻松搞笑的电视剧。

和家里人搞好关系，多沟通多交流，厚德载物，遇事多宽容多包容，笑对人生，笑的日子容易过！你这么年轻，以后的路会更宽广。

相信自己，我能行！以上是对“我得抑郁症怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！