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心情烦躁，睡眠质量差，易发火，看什么都烦，小孩要烦

心情烦躁，睡眠质量差，易发火，看什么都烦，小孩要烦我，我还打孩子，我怎么了

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：您好：建议您睡前温水泡脚，有助于睡眠，近几日孩子可由他人带睡，多喝水，少吃辛辣油腻食物。

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