治疗恐惧症最好的方法有哪些

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你存在一定的恐惧情绪。建议你可以去当地医院精神科做相关量表评估要不要的话付出心理疏导，进行调解，寻找自己内心恐惧的根源。

如果可以得到缓解的话，就不要服药治疗了，因为药物的副作用比较大，所以最好采取心理疏导的方式，希望我的建议对你有帮助。