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我平时说话语速很慢周围的人都嘲笑我,感觉挺自卑,请

我平时说话语速很慢周围的人都嘲笑我,感觉挺自卑,请问有什么方法可以加快我的语速吗?能够改变这种状况吗
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,考虑可能是心理不自信的表现,需要纠正自己的心理问题,需要调整好自己的心态,需要建立积极健康的心理,需要有意识保持放松的心情,同时自己可以多参加有意义的活动愉悦心情

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