首先可以做一个B超检查一下，看看硬块到底是什么？然后再针对性的治疗，有可能是局部的炎症，也有可能是局部肌肉筋膜的原因，导致的相关症状，如果检查没有什么大的问题，可以采用热敷疗法，结合舒筋活血的药物来调理一下，症状就会慢慢缓解的。
局部也可以用舒筋活血的膏药。
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