您好,出现全身酸痛的情况,一是考虑白天工作或学习比较忙碌,精神疲惫,肌肉劳损,而白天人活动起在,故感觉不明显,而夜间休息后肌肉未得到很好休息所致,二是考虑睡的床过软,而睡眠质量又比较好,睡觉姿势变化不大,故第二天全身酸痛,需要及时处理。
1.抽血做血沉、风湿系列检查,排除风湿的可能;
2.要劳逸结合,作息规律,少熬夜,保证休息时间,不睡过软的床,不在床上看书、看电视、耍手机电脑等;
3.到正规场所做腰背部、肢体针灸、推拿等治疗,会慢慢好起来的。
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