夜间心急睡不着是怎么回事

你好，根据你的病情分析，睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍，对于50岁左右的女性，很可能是更年期失眠睡觉之前不要思考太多的问题，太别是容易让人兴奋或者痛苦的事情，也不要喝咖啡茶水之类容易让人神经兴奋的东西。

否则真的会心急失眠。每天晚上睡觉之前最好热水泡脚，洗刷干净，心情放松。只要你心平静了，一般很容易入睡。但是白天不要太清闲或者很无聊，否则也会有这样的情况出现。

睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍