您好，您的症状，常见于神经调节紊乱，内分泌失调所致，一般和您长期熬夜，工作学习紧张劳累焦虑等因素有关。要积极调解一下。
在当地医生的指导下，人参归脾丸口服，逍遥丸口服，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼。
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