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患者提问

减肥为什么会反弹

我是一个热爱运动的女人,但是每次我减肥一点点哦,他就开始反弹啦,我来问问减肥为什么会反弹?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    如果你靠药物减肥,或者是三天两早晨的运动,或者是节食。都有可能反弹,只要你持之以恒的坚持做健身操运动。以保证身体健康,又能减肥,这是的减肥方法。

    一是要少吃含盐量大的食物,第二是要少量多的。

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