一扭腰骨骼就响，坐久了腰痛是什么症状，严重不

您所说的这种情况多半是腰肌右侧筋膜炎所致，肌肉疲劳容易痉挛导致疼痛。这种情况比较多见，不严重，最好的办法就是注意坐姿，不要坐时间太久，定期起身活动腰腿，放松肌肉，坐的时候要坐端正了，不能弓腰驼背的坐着。

疼痛严重可以外用点扶他林乳膏等药物，如果还疼得厉害可以口服点消炎止疼药，比如说芬必得、扶他林等。