今天做的事情明天就忘记了

病情分析：你好！根据你的描述，你这属于，精力不够旺盛引起。受多方面影响，比如工作压力比较大，体质比较虚，工作比较辛苦。

等等指导意见：对于以上这种现象，首先要有规律的生活，要早睡早起，不能经常熬夜。第二，饮食要荤素均匀，多吃，滋阴养津的食物。

第三，生命在于运动，要有适当的体育锻炼，运动可以增强体质灵活人的大脑。