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经常加班熬夜容易感冒该吃什么调节体质

容易着凉感冒。一出汗风一吹就流鼻涕。体质偏瘦。:需要医生帮助提供远程诊断：需要医生帮助远程

提问时间：2020-06-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑是由于免疫力低下导致的容易感冒。指导意见建议平时多进行体育锻炼，忌烟忌酒，多吃水果蔬菜，增加营养，提高免疫力，平时注意根据天气变化增减衣物。

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